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Você dá conta de muita coisa, mas vive cansada, ansiosa e com a sensação de nunca ser suficiente
Muitas pessoas muito responsáveis passam anos funcionando no automático, se cobrando demais e sentindo culpa para descansar. A terapia pode ajudar a compreender esses padrões e viver com mais leveza, menos autocrítica e mais equilíbrio emocional
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